加雷斯·巴里敦促職業足球員協會和俱樂部在球員退休前採取更多措施來支持他們的心理健康。
這位前英格蘭國腳承認他擔心結束自己的職業生涯，目前還沒有人聯繫他幫助他為此做好準備。
這位38歲的西布朗中場球員的合約將於今年夏天到期，他希望再踢一年，但他認為球員在完成任務之前需要更多指導。
「說實話，PFA 和俱樂部可能不會提供那麼多，」隨曼城贏得英超聯賽冠軍的巴里說道。
「PFA 會幫助你解決更多問題，但有些人會站出來，而你卻缺乏經驗。
「我可能很快就會退休，但有人跟我談過我在做什麼嗎？不。
「有時你會被留給自己的設備。一定有事情可以做。
「這是人們生命中如此重要的時期，突然間他們可能會覺得自己孤單一人。
「（退休讓我害怕）老實說，有一點點。任何你無法控制的事情，你都不會感到那麼舒服。
「我不能坐在這裡，泰然處之，因為這可能會很難處理。我不是一個喜歡計劃的人，但我對事情總是持積極的態度。
PFA 提供 24 小時求助熱線，擁有由 100 多名輔導員組成的全國網絡，並已治療了 1,000 多名會員。
該聯盟還主辦了兩次心理健康會議，並為尚未成為 PFA 會員的青訓球員提供線上青少年諮詢服務。
巴里在今年尼克莫爾杯的啟動儀式上發表講話，以紀念2017年自殺的前索利哈爾沼澤隊球員莫爾。
該競賽於 5 月舉行，旨在提高人們對心理健康的認識，並為全國自殺預防文本計畫籌集 10 萬英鎊。
巴里認為，自從 1998 年開始在阿斯頓維拉效力以來，人們對心理健康的態度已經改變了。
他說：「我不確定是否要提出這個問題，但我正在考慮這個問題。當我和斯坦·科利莫爾一起打球時，他提出了自己的問題，這成為了頭條新聞。
「當時人們的看法有很大不同，可能缺乏同情心。現在這不是你需要擔心的事情了。你可以說你精神有問題，有點掙扎。
與此同時，巴里以 653 次的英超出場記錄保持著，他正在與西布朗一起爭奪重返頂級聯賽的機會。
「我絕對想再踢一年，現在仍然如此，」這位為英格蘭國家隊出場 53 次的中場球員說道。
「任何事情都是額外的獎勵。我的健康狀況很好，如果我仍然覺得自己可以在這個水平上競爭，那為什麼不呢。
「那會很好（增加他的英超紀錄），但我很感激仍然在踢球。
「我對自己的未來很放鬆，俱樂部需要知道他們在哪裡，但我們有信心能夠上升。然後再做決定。
