諾丁漢森林邊鋒傑西·林加德表示，當他在曼聯的職業生涯急轉直下時，他開始喝酒是為了「試圖減輕痛苦」。
林加德在曼聯效力了 22 年，七歲時加入了俱樂部青訓營，去年夏天加盟英超新秀諾丁漢森林。
這位英格蘭國腳為曼聯出場超過230場，並在2016年足總杯決賽中攻入製胜球，但他表示，球迷的辱罵以及他母親與抑鬱症的鬥爭讓他“試圖忘記”在老特拉福德發生的事。
“我睡前喝了一杯睡前飲料，”林加德告訴執行長的日記podcast。
“我現在回想起來，’我這麼做是為了什麼？’但我需要一些東西來嘗試消除痛苦，讓我以某種方式放鬆。
「我試著忘記發生了什麼事。但這會讓情況變得更糟10倍。
「你受到了這麼多的辱罵，而我已經足夠沮喪了，我必須表現出色。我已經在經歷你不知道的事情了……我感覺整個世界都在我的肩上。
林加德說，他的母親科斯蒂在他年輕時如何與憂鬱症作鬥爭，常常整天躺在床上。
她於 2019 年入院治療，留下他照顧弟弟賈斯珀 (Jasper) 和黛西布 (Daisy-Boo)。
「憂鬱症非常嚴重，她無法真正應對，她需要離開並尋求幫助，」林加德說。
「但把我留給當時11歲的妹妹和15歲的弟弟，對我來說，我還在經歷自己的事。
「所以我當時並不是他們真正想要的大哥。他們總是很有趣、歡笑、活潑，傑西和我正在經歷我自己的事情，所以我處於自動駕駛狀態。我只是精神上不在那裡。
林加德表示，2020 年 3 月曼聯戰勝德比郡足總杯后，他受到了球迷的辱罵，事情達到了緊要關頭。
他與當時的曼聯主教練索爾斯克亞談論了他的個人問題，這樣做對他有所幫助。
「被這樣的虐待讓事情變得很糟糕，」林加德說。 「我不想上場，我不想踢球。我不想退出足球，我永遠不會退出足球，但我需要休息一下。
「我需要找到一些動力，一些內在的火來重新開始，因為我不能這樣做。
「我們保持著緊密的聯繫，但即使只是讓索爾斯克亞說，『你媽媽怎麼樣？她怎麼樣？幫助，讓人們知道我正在經歷什麼。
林加德在 2020-21 賽季後半段被租借到西漢姆聯，在 16 場比賽中打進 9 球，回到曼聯後卻發現上場時間很難獲得。
他表示，他在比賽時間方面得到了“虛假承諾”，當交易達成後，他被告知他不會在 2022 年 1 月租借加盟紐卡斯爾時，他感到非常憤怒。
去年夏天林加德最終選擇了森林隊而不是回到西漢姆聯，因為他們「向我展示了更多的愛」。
