一位點球專家表示，如果 2020 年歐洲盃與德國隊的比賽進入點球大戰，英格蘭隊應該被視為奪冠熱門。
記者本‧利特爾頓(Ben Lyttleton) 在2014 年出版的《十二碼：完美點球的藝術與心理學》一書中進行了兩年的研究，採訪了心理學家、體育科學家和運動員，了解點球大戰中一些最令人難忘的成功和失敗背後的原因。
這個想法的靈感來自三獅軍團在錦標賽點球大戰中的連續失利，其中包括兩次輸給德國隊。
然而，自從該報告發表以來，英格蘭隊贏得了最近兩場點球大戰——利特爾頓認為這要歸功於主教練加雷斯·索斯蓋特以及他自己從96 屆歐洲杯“點球創傷」中所學到的教訓。
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利特爾頓表示，索斯蓋特在成為英格蘭主帥後顯然“開始扭轉局面”，他用了三個字的口號：“掌控點球大戰”。
這種更嚴肅的點球方法包括更多的點球練習，包括透過鼓勵他們在疲倦時踢球來模擬情況，並在某些情況下根據先前的分析告訴他們在哪裡射門。
他補充說：「索斯蓋特讓球員們做的另一件事是練習走步——這似乎很明顯，但過去並沒有發生過這種情況。所以他們會練習從中心圈走到現場。
「許多球員都說這是一個非常可怕的時刻……如果以前沒有人這樣做過，而你第一次這樣做，全世界都在關注，國家的希望都壓在你的肩上，那麼你可能會失敗也就不足為奇了。
利特爾頓表示，英格蘭在對陣哥倫比亞和瑞士的點球大戰中取得勝利的顯著進步讓他相信，他們現在比在義大利90年和96年歐洲盃上將他們淘汰的球隊準備得更好。
「這些都是明確的教訓，讓球員們專注於呼吸，慢慢來，有目的地練習，」他說。
「英格蘭花了大量的時間和精力來推翻這種說法並找到明顯問題的解決方案。
「這讓我想到，如果我們真的在周二或比賽晚些時候對陣德國隊的點球大戰中，如果我們在那裡的話，就沒有什麼可擔心的了。
「索斯蓋特讓英格蘭擺脫了對點球的恐懼。事實上，如果英格蘭隊現在與德國隊進行點球大戰，我會把英格蘭隊列為熱門。
他表示，他相信索斯蓋特已經向球隊傳達了他的首選點球主罰手的信息，甚至可能會根據場上的球員而選擇 11 名點球主罰手。
「過去英格蘭球員承認他們在加時賽中都在擔心那個點球，」他補充道。
「現在這有兩個負面影響：第一，他們在加時賽中的效率會降低，因為他們擔心其他事情。第二，他們在罰球時的效率會降低，因為他們花了 40 分鐘擔心這個問題。
“所以，如果你已經知道你要做什麼、你要在哪裡踢它、你要接受它的順序，你就更有可能在壓力下執行這項任務。”
當被要求選擇自己的前五名接球手時，利特爾頓選擇了在之前為英格蘭隊點球大戰中進球的球員。
依序為：哈里·凱恩、哈里·馬奎爾、拉希姆·斯特林、凱蘭·特里皮爾和馬庫斯·拉什福德。
